【今月のブログ企画週間のお題は『健康に気を使っている事』です。】
極力食べるようにしているものに『キウイフルーツ』がございます。
以前は鉄分を補うために鉄サプリを飲んでいたのでございますが、摂取後に鼻の奥の方がいつまでも鉄の香りがすることが苦手でございました。
そこにキウイには鉄分が含まれ、良いことがいっぱいであることをテレビで知ったのでございます。
皮ごと食べることが一番良いようでございますが、なかなかチャレンジできずにいるわたくしでございます。Sato
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皆さまのご家庭ではこのような冬瓜をどのように調理しておりますでしょうか?
先日、半分を豚バラとこっくりと煮て食卓に出したのでございます。
家族は何か「違う」ようなご様子にございます。
大きくて冷蔵庫に入らなかったゆえ、調理台の上に置きっぱなしにしておいたので、それを見て何か楽しみにしていたレシピでもあったのでございましょうか?
文句を言うわけではないのですが、やはり思っていた冬瓜料理とは「違う」ようでございます。
もしや‼この連日の暑さ‼わたくしの胃腸の丈夫さについて来られていないのでございましょうか?
あと半分は、鶏ひき肉でとろりと優しい葛あんかけにして察してさしあげようと思うわたくしでございました。Sato