夜寝ているときに、息苦しくなって目が覚めることがたまにあります。特に花粉症の時期や風邪をひいた時、空気が乾燥している時などです。そんな時にこのブリーズライトを使っています。鼻に貼ることにより鼻腔を30％ほど拡げることが出来るそうで、とても楽になるので気に入っています。

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骨に良いことをしようと思い、カルシウムのサプリメントを飲むことにしました。私が飲み始めたのはカルシウム、マグネシウム、亜鉛、ビタミンDなど骨の形成に必要な栄養素が含まれているサプリです。しばらく続けてみようと思っています。

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コンビニで生ハイチュウという商品が売っていました。生というところに興味をひかれて購入してみました。なんでも濃縮果汁を使用していて、生果汁に換算すると商品重量の100％を超えるそうです。濃厚で通常よりも柔らかくて、おいしかったです。

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今年も親戚から新米が送られてきました。60キロもあって食べきれないので、姉の家族と分けました。早速秋刀魚の塩焼きで新米を堪能しました。秋ですねー。

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【今月のブログ企画週間のお題は『好きな場所』です。】

私の好きな場所は、車の運転席です。運転免許を取得して以降、電車よりも車で移動することがほとんどです。旅行でも新幹線より自分で車を運転して出掛けるのが好きです。

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先日自宅近くで二重の虹が出ているのを見ました。外側の虹を「副虹」、内側の虹が「主虹」と言うそうで、内側と外側で色の並びが逆になるのが特徴だそうです。珍しいものを見ることができて、ちょっと得した気分になりました。

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今年の夏は自宅でも外出先でも500mlの直飲みポットが大活躍でした。節約のためというわけではなかったのですが、結果的には節約にもなり、いつでも冷たい飲み物が飲めたのでよかったです。

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