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先月のジムの記録です。
週1は最低でも行くようにしているのですが、お盆休みがあった割には少なかったなという印象です。
１回行くたびに2～3時間くらい運動しているのですが、もう少し時間が短くても通えるようにしたいなと思います。

Riku